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Perder peso: una visión general


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Perder peso: ¿qué dieta puede ayudar?
Perder peso es excesivo si tiene una grasa corporal excesiva, ya que el sobrepeso representa un riesgo significativo para la salud. Aquí, el entrenamiento físico y varias formas de dieta están disponibles, aunque el éxito individual puede variar mucho y existe el riesgo de un aumento adicional en el peso corporal si se interrumpen el entrenamiento y las dietas. Algunas personas también pierden peso involuntariamente, lo que puede estar relacionado con una enfermedad grave. ¡Descubre todo sobre perder peso aquí! (fp)
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(Imagen 1: Kurhan / fotolia.com)

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