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Examinado: ¿Puede el clima húmedo causar dolor en las articulaciones?


¿El clima puede causar dolor?
Cuando hace frío y humedad, las personas sensibles se lastiman las articulaciones. Este es un dicho popular. Nuevos estudios cuestionan esta idea.

El comportamiento cambia
Investigadores estadounidenses de la Universidad de Washington examinaron datos meteorológicos de 2011 en 2015 de 45 ciudades. El resultado: no el clima, pero nuestro comportamiento durante el clima influye en el dolor en las articulaciones.

¿Más investigación bajo la lluvia?
Por ejemplo, las búsquedas de dolor en las articulaciones aumentaron con el aumento de la temperatura y disminuyeron nuevamente a más de 20 grados. Fue similar con la lluvia.

No hay conexión entre la temperatura y el dolor.
Los investigadores no encontraron una conexión directa entre la temperatura exterior y el dolor. Sin embargo, sospechan que cuando hace buen tiempo, las personas son más activas, trabajan demasiado y se lastiman, y buscan información en línea.

¿Es serio el estudio?
Marcus Schiltenwolf del Hospital de la Universidad de Heidelberg critica que el estudio solo muestra correlaciones, pero no hay conexión entre causa y efecto. Para hacer esto, se tendrían que tener en cuenta otros factores, como el nivel de condición física y la edad de quienes buscaron información en línea.

¿El frío y la humedad desencadenan enfermedades?
Algunas enfermedades parecen estar relacionadas con el clima a partir de la elección de palabras, como el resfriado común. Pero un resfriado no es el resultado del clima húmedo y frío, sino que es una infección de virus.

El frio no viene del frio
Sin embargo, estos virus pueden penetrar más fácilmente si el sistema inmunitario se debilita porque no nos vestimos adecuadamente y el organismo tiene que trabajar para mantener el cuerpo en funcionamiento. Pero "nos resfriamos" tanto en verano como en otoño o invierno.

Dolor en las articulaciones consecuencia de la falta de ejercicio?

Según él, el movimiento solo provoca dolor en las articulaciones si las personas afectadas no ejercen sus músculos lo suficiente. Solo una décima parte de la gente se mueve lo suficiente. Un estudio debe tener eso en cuenta.

¿Sin contexto?
Schiltenwolf tampoco ve una conexión general entre el clima y el dolor articular. Por lo tanto, algunas personas no tolerarían la humedad, otras no tolerarían el calor. La sensibilidad al clima es individual y no se puede generalizar. En general, las personas tendrían una enorme capacidad de adaptarse al clima circundante.

Falta de entrenamiento
Es indiscutible que la falta de ejercicio y el sobrepeso causan dolor en las articulaciones, a menudo en combinación. Por otro lado, junto con una dieta equilibrada, el ejercicio y el deporte ayudan. Sin embargo, esto debe hacerse moderadamente en el caso de sobrepeso severo: la carrera de larga distancia estresa las articulaciones en personas obesas y causa dolor debido a la tensión. (Dr. Utz Anhalt)

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