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Mejor salud general: personas de 65 años más en forma hoy que la generación anterior


Hoy en día, los mayores de 65 años están mucho más en forma que la generación anterior.

Las personas en Alemania no solo envejecen, sino que también se mantienen en forma y saludables por más tiempo. Según un estudio actual, las personas de 65 años ahora son física y mentalmente mejores que las de la generación anterior. Además, la generación de los baby boomers muestra una mayor satisfacción con la vida.

Las personas mayores de hoy están en mejor forma física y mental

La esperanza de vida de los alemanes está aumentando y aumentando. No todos tienen permitido mantenerse en forma y saludables en la vejez, pero muchas personas mayores ahora están más en forma física y mental que sus pares en las últimas décadas. Esto también se puede ver en los resultados de un estudio realizado por la Universidad de Heidelberg.

Mejor salud general

Los que tienen entre 60 y 60 años no solo se sienten más jóvenes, sino que también tienen un mejor estado general de salud que sus pares hace veinte años, y también hay una mayor satisfacción con la vida.

Este es uno de los resultados actuales del estudio interdisciplinario longitudinal de la edad adulta (ILSE), que se inició en 1993 en el Instituto de Gerontología de la Universidad de Heidelberg, informa la universidad en una comunicación.

La ola actual de investigaciones como parte del estudio ya se ha completado. También participaron investigadores del Hospital de la Universidad de Heidelberg y de la Universidad de Leipzig.

Bases muy amplias de parámetros de salud.

Una de las características especiales del estudio a largo plazo es que los participantes pertenecen a dos generaciones diferentes: los nacidos en 1930 a 1932 y 1950 a 1952. De esta manera, sus caminos hacia la vejez se pueden seguir en paralelo y se pueden hacer comparaciones.

El estudio se basa en una base muy amplia de parámetros de salud. Además de los aspectos biográficos, psicológicos y psiquiátricos, esto también incluye aspectos médicos y dentales.

Los investigadores también recopilaron datos sobre el desempeño sensorial de los participantes y las habilidades cotidianas.

Actitud personal hacia el envejecimiento.

"Hemos descubierto que las deficiencias cognitivas leves como síndrome de riesgo para la demencia de Alzheimer son actualmente menos comunes que en sus pares hace veinte años", explicó el profesor Dr. Hans-Werner Wahl del Instituto Psicológico de la Universidad de Heidelberg.

"También se puede observar una mejora en el rendimiento neuropsicológico, un efecto que indica un mejor estado general de salud", dijo el experto.

“Los resultados muestran que a las personas de 65 años les está yendo mejor física y mentalmente. Históricamente, nunca ha habido una condición tan buena a esta edad ", enfatizó el profesor Johannes Schröder, jefe de investigación gerontopsiquiátrica en el Hospital de la Universidad de Heidelberg.

Según Hans-Werner Wahl, la generación de los llamados baby boomers obtiene lo que necesitan con una orientación a objetivos completamente diferente a la generación anterior.

Según el psicólogo, esto se debe principalmente a las actitudes personales hacia el envejecimiento, que van de la mano con una mayor satisfacción con la vida. El estudio también confirma el importante papel de las relaciones sociales para el "buen envejecimiento".

Mejorar la calidad de vida en la mediana y mayor edad.

Los resultados del estudio longitudinal interdisciplinario sirven para comprender mejor el envejecimiento.

Pero los científicos también están seguros de que son de gran importancia para el desarrollo de medidas preventivas que puedan mejorar la calidad de vida en la edad adulta media y avanzada y prevenir enfermedades gerontopsiquiátricas.

"Los datos de ILSE subrayan que las reservas cognitivas de por vida y la actividad física son particularmente relevantes cuando ocurren pérdidas mentales y funcionales en la edad avanzada", dijo el Dr. Christine Sattler del Instituto Psicológico.

"Por lo tanto, un estilo de vida estimulante y activo temprano en la vida vale la pena tarde", dice el experto. (anuncio)

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