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Actividad física: el ejercicio previene el cáncer de seno y apoya los tratamientos


Ejercicio y deporte para la prevención y terapia del cáncer de mama.

Aquellos que hacen ejercicio regularmente mantienen su cuerpo en forma, previenen la obesidad y fortalecen el sistema inmunológico. Pero el ejercicio y la actividad física conllevan aún más beneficios para la salud. Entre otras cosas, esto puede reducir el riesgo de cáncer de seno.

Reduzca el riesgo de cáncer de seno por el ejercicio hasta en un 30 por ciento

"Según las proyecciones del Instituto Robert Koch en Berlín, alrededor de 65,500 mujeres son diagnosticadas con cáncer de seno en Alemania cada año", escribió la German Cancer Aid en un comunicado. Sin embargo, según los expertos, el ejercicio regular puede reducir el riesgo de cáncer de seno hasta en un 30 por ciento. E incluso si las mujeres caen enfermas, deben permanecer físicamente activas. El entrenamiento ayuda a pacientes con cáncer de seno con terapia.

La vida activa previene el cáncer

Hace tiempo que se sabe que una vida activa puede prevenir el cáncer. El riesgo de cáncer de seno también se puede reducir a través del ejercicio.

"Las mujeres que hacen ejercicio regularmente reducen su riesgo de desarrollar cáncer de seno en un promedio de 20 a 30 por ciento", explica Gerd Nettekoven, presidente de la Junta de la Fundación Alemana contra el Cáncer en un mensaje de la autoayuda para mujeres después del cáncer (FSH).

"Sin embargo, si se produce cáncer, es probable que los pacientes que han hecho ejercicio regularmente antes de su enfermedad tengan un menor riesgo de recaída", dice el especialista.

Los pacientes deben estar físicamente activos.

La actividad física y el ejercicio también juegan un papel importante en la terapia del cáncer de seno.

Por lo tanto, el deporte ayuda contra los efectos secundarios de la quimioterapia o la terapia hormonal.

"Además, el deporte tiene un efecto que levanta el ánimo y ayuda contra el síndrome de fatiga que a menudo ocurre en el cáncer, una sensación de cansancio persistente, agotamiento y apatía", explica el Dr. Presidente de la FSH Federal. Sylvia pollo frito.

Por lo tanto, la FSH ofrece varias opciones para estar físicamente activo en muchos de los más de 300 grupos de autoayuda en Alemania. En estos grupos también existe la oportunidad de intercambiar ideas con otras mujeres afectadas. (anuncio)

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Vídeo: EJERCICIO FÍSICO en pacientes de CÁNCER. BENEFICIOS y TIPO de ejercicio (Enero 2022).