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Problemas frecuentes de la piel en verano: ¿qué ayuda?


El sol está causando mucho daño en la piel este año.

Este verano es un sueño para algunos, el calor es una carga para otros e incluso un peligro para la salud de algunos. Ya sea que te guste el calor récord o no, una cosa está de acuerdo: nuestro órgano más grande, la piel, recibe mucho sol este verano y, por lo tanto, está expuesto a mayores peligros. Un profesor de dermatología informa sobre los cinco problemas cutáneos más comunes que trae este verano, y qué puede hacer al respecto.

Norbert Sepp es profesor universitario y jefe del Departamento de Dermatología en el Ordensklinikum Linz. "El sol es realmente bueno para nosotros los humanos porque ayuda a formar la importante vitamina D", explica el experto en piel en un mensaje de la clínica religiosa. Debe vivir el calor como lo hacen los países del sur: según Sepp, debe evitar el sol entre las 11 a.m. y las 3 p.m., porque durante este período hay la mayor parte de la radiación UV y, por lo tanto, el daño de salud más común del sol.

Estos son los cinco problemas cutáneos más comunes causados ​​por el sol.

Como informa el dermatólogo, el daño a la piel puede ocurrir en la exposición extrema al sol. Surgirían cinco quejas, que ocurrieron con particular frecuencia este verano:

  • Alergia al sol,
  • Acné de Mallorca
  • Manchas marrones,
  • Bronceado,
  • Sarpullido.

¿Qué ayuda contra la alergia al sol?

Según el profesor universitario, la alergia al sol es el trastorno de iluminación más común (dermatosis leve). "La alergia al sol generalmente ocurre en la adolescencia, cuando el sol golpea la piel pálida", dice Sepp. Las mujeres se ven afectadas tres o cuatro veces más a menudo que los hombres. Una erupción cutánea con picazón, que a menudo se extiende al escote, las manos y los pies, a menudo es un síntoma. También puede haber vesículas o ronchas que recuerdan las picaduras de insectos. Una vez que estalla, la alergia dura toda la vida, informa el experto en piel. Profilácticamente, la terapia con luz UV puede ayudar con la alergia al sol, en la cual la piel se trata con radiación artificial UV antes de la temporada de verano. La crema de cortisona ayudaría contra los brotes.

¿Qué puedes hacer sobre el acné de Mallorca?

Esta forma de dermatosis ligera se desencadena, entre otras cosas, por los protectores solares grasos combinados con los rayos UV, explica el experto. La inflamación de los poros es el resultado. Los signos del acné de Mallorca son manchas rojas y pústulas con picazón en la piel. El Techniker Krankenkasse informa en su sitio web que el enfriamiento ayuda contra la picazón. Las áreas afectadas de la piel deben, por ejemplo, enfriarse con un paquete frío o un gel apropiado. Bajo ninguna circunstancia se deben usar cremas o lociones grasas. La picazón constante tampoco debe tratarse con rascarse, ya que esto podría intensificar los síntomas. Hasta que las pústulas se hayan curado, es mejor evitar la luz solar directa. El acné de Mallorca a menudo desaparece después de unos días. En casos severos, se debe consultar al médico, que puede ayudar, por ejemplo, con cremas que contengan cortisona o con antihistamínicos.

¿Cómo puedes tratar las manchas marrones?

"En las mujeres más jóvenes, las hormonas a menudo causan un color marrón en la frente, las mejillas o alrededor de la boca, el llamado melasma", continúa Sepp. Las manchas marrones resultarían de tomar la píldora anticonceptiva o durante el embarazo y se desvanecerían con el tiempo. El dermatólogo da otro consejo para las cicatrices frescas. Dado que la pigmentación oscura también puede aparecer en el tejido cicatricial fresco, es mejor protegerlo de la luz solar directa.

Ayuda rápida para quemaduras solares

Las quemaduras solares son uno de los daños solares más conocidos en la piel. "Casi todas las personas subestiman el poder del sol, contra el cual incluso el factor de protección solar más alto no funciona al 100 por ciento", dijo el experto. Las superficies reflectantes en particular a menudo se subestiman. Por ejemplo, si flota sobre un colchón de aire sobre un lago, el poder del sol es tan fuerte como en Kenia africana. Además de los remedios caseros comunes para las quemaduras solares, estas medidas inmediatas pueden ayudar con las quemaduras solares:

  1. Encuentre un lugar sombreado de inmediato.
  2. Enfríe la cabeza y el área afectada con un paño húmedo.
  3. Beber abundante agua.
  4. Aplique spray para después del sol, pantenol o aloe vera en las áreas afectadas (la envoltura de quark también es una alternativa).
  5. Trate el área afectada con aceite de coco antes de acostarse.

Sarpullido

Los granos de calor a menudo aparecen en la espalda si la piel está húmeda durante un período prolongado y obstruye los poros. Como resultado, los folículos pilosos pueden inflamarse. "Esto sucede cuando usas ropa ajustada o una mochila, por ejemplo", dice Sepp. Aquí el dermatólogo da el todo claro. En la mayoría de los casos, las espinillas desaparecerían tan pronto como dejaras de sudar. (vb)

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