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Estudio: el insomnio aumenta el riesgo de desarrollar asma


Los problemas de sueño pueden aumentar el riesgo de asma en la edad adulta.
El asma es una enfermedad común en estos días. También en Alemania, muchos jóvenes y ancianos tienen asma. Los investigadores ahora han descubierto que el insomnio puede ser un factor de riesgo para desarrollar asma en la edad adulta.

Los investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega descubrieron que el insomnio puede aumentar en gran medida el riesgo de asma en adultos. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "European Respiratory Journal".

¿Qué desencadena el asma?
El asma es una enfermedad respiratoria crónica. La enfermedad ya se ha relacionado con la obesidad y la contaminación del aire. Fumar, las alergias, las infecciones virales y la exposición a ciertos tipos de polvo y productos químicos también aumentan el riesgo de desarrollar asma, explican los expertos noruegos. Incluso hay nuevos estudios que han relacionado el asma con la depresión y la ansiedad en adultos.

¿Cómo afecta el insomnio?
¿Qué son los trastornos del sueño? El insomnio define dificultades para iniciar o mantener el sueño, o una mala calidad general del sueño, explican los médicos. Los trastornos del sueño son particularmente comunes en pacientes con asma.

Los médicos analizan el vínculo entre el riesgo de asma y el insomnio.
Para su investigación, los científicos examinaron los datos del llamado Estudio de Salud Nord-Trøndelag (HUNT). Este estudio proporciona una visión general continua de la salud de toda la población del condado de Nord-Trøndelag en Noruega durante un período de más de 20 años. Los médicos analizaron la conexión entre el riesgo de asma y el insomnio.

El riesgo de asma es tres veces mayor en personas con insomnio crónico.
El estudio examinó a un total de 17,927 participantes entre las edades de 20 y 65. Los sujetos con insomnio informaron dificultad para conciliar el sueño, dificultad para mantener el sueño y mala calidad del sueño, dicen los expertos. Se preguntó a los participantes sobre sus problemas de insomnio al principio y al final del estudio. Los médicos descubrieron que el riesgo de asma era tres veces mayor en personas con insomnio crónico.

¿Cuánto afectan las diferentes formas de insomnio al riesgo de asma?
Cuando las personas en el estudio informaron que a menudo tuvieron problemas para conciliar el sueño en el último mes, el riesgo de desarrollar asma aumentó en aproximadamente un 65 por ciento en los siguientes once años, explican los autores. Si tenían dificultades para conciliar el sueño casi todas las noches, el riesgo aumentaba hasta en un 108 por ciento en comparación con las personas sin trastornos del sueño. Cuando los sujetos informaron una mala calidad del sueño más de una vez por semana, tenían un 94 por ciento más de probabilidades de desarrollar asma.

Los trastornos del sueño causan cambios en el cuerpo con efectos nocivos.
Finalmente, las personas con insomnio crónico tenían tres veces más probabilidades de desarrollar asma que las personas sin insomnio. Los resultados sugieren que cualquier cambio en el cuerpo debido a trastornos del sueño puede provocar efectos nocivos en el tracto respiratorio.

Se necesita más investigación
Según los médicos, aumentar el enfoque en los efectos adversos para la salud del insomnio podría ayudar a prevenir el asma. Sin embargo, se requieren más estudios prospectivos para confirmar los resultados del estudio actual. (como)

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